WordPressで画像をアップロードすると、リサイズされた画像が自動で生成されます。
サイトの表示スピードなどを考慮すると、サムネイルなどの画像は小さいほうが優位になると思うのですが、画像の管理が面倒だと思ってしまう私は、自動生成を停止することにしました。
まずダッシュボードの「設定」-「メディア」で

メディアのサイズ、中サイズ、大サイズをすべて「0」にする

その後、functions.php に下記を記述
//画像の自動作成をなしに
function not_create_image($sizes){
$sizes = array(); # 空にする
return $sizes;
}
add_filter('intermediate_image_sizes_advanced', 'not_create_image');